巻肩

巻肩の人は多い。
肩まわりをほぐそうと努力している人たちも多いのかもしれない。

でも。
でも。
肩だけほぐしても巻肩はよくならない。

身体のかなめである腰周辺をほぐしてから。
肩周辺をほぐせば巻肩はらうになる。

私はモルモット体操を通して感じている。

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