自分のための時間持っていますか？ 忙しい時間の中で。 自分と向き合う唯一の時間。なのかもしれない。 モルモット体操とは。 にほんブログ村

お腹の大きい人は多い。 大体の人は食べすぎだから。運動してないから。と思うのかもしれない。 でも。でも。腰周辺が悪いから。骨盤周辺が凝り固まっているから。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村