2020年8月1日土曜日 15時から16時の間にいらしてください 日野南コミュニティーハウス（研修室B） 横浜市港南区日野南6-14-1 まだまだ梅雨です 本当に今年の梅雨は長い 毎日じめじめです 体調管理が大切ですね いかがお過ごしですか？ 8月は港南台コミュニテ…

2020年7月26日日曜日 14時から15時の間にいらしてください 日野南コミュニティーハウス（研修室B） 横浜市港南区日野南6-14-1 まだまだ梅雨の季節です 今年の梅雨は長いです いかがお過ごしですか？ 新型コロナウイルスのため７月の港南台コミュニティーハウ…

2020年7月21日火曜日 15時から16時の間にいらしてください 日野南コミュニティーハウス（研修室B） 横浜市港南区日野南6-14-1 まだまだ梅雨の季節です 今日やっと晴れました 毎日梅雨寒でしたね いかがお過ごしですか？ 新型コロナウイルスのためコミュニテ…

私のモルモット体操に筋肉痛にならない男性がいらした。 男性は筋肉痛というものを知らないらしい。 いくら身体を動かしても疲れを知らない。 と話すこの男性。 私はモルモット体操をした後に筋肉がつくのか心配になった。 インターネットで調べれば筋肉痛に…

2020年7月18日土曜日 15時から16時の間にいらしてください 日野南コミュニティーハウス（研修室B） 横浜市港南区日野南6-14-1 まだまだ梅雨の季節です 毎日雨降りますね いかがお過ごしですか？ 新型コロナウイルスのためコミュニティーハウスの休館等まだま…

私は何度かモルモット体操を開催した。 何人かのお客様が私のところにいらした。 私が道端で声をかけた方。 私が買い物時に声をかけた方などなど。 もちろんTwitter経由の方もいた。 身体が軽くなった方。 よく眠れるようになった方。 強い肩凝りからくる頭…

2020年7月12日日曜日 12時から13時の間にいらしてください 日野南コミュニティーハウス （研修室B） 横浜市港南区日野南6-14-1 まだまだ梅雨の季節です いかがお過ごしですか？ 新型コロナウイルスのためコミュニティーハウスの休館等まだまだどうなるかわか…