股関節や膝が悪く人工関節にかえる人が何人かいる。 痛みをなくすためにはよい方法なのかもしれない。 手術をすれば皮膚を切る。 皮膚を切れば神経も切れる。 だから痛みも減るのかもしれない。 人工関節にかえれば融通は利かない。 動きすぎれば関節が外れ…

ストレッチだけでは身体はのびない。 ストレッチだけでは身体はのばせない。 今までのびたところがのびない。 今までのばせていたところがのびない。 それは身体のどこかが凝っているから。 凝りをほぐさねば今までのようには身体はのびずだんだんと凝りかた…

腰の悪い人。 多くないですか？ 腰は痛くないから悪くない。 と思っている人が多い。 私は腰の悪そうな人に声をかけている。 腰悪くないですか？ と。 私が最初に見るのは歩幅。 腰が悪いと身体の土台である骨盤周辺がかたいから歩幅が狭くなる。 骨盤周辺を…

悪すぎる人は気づけない。 悪い人はわからない。 悪い人は。 腰が悪すぎる人は悪いことがわからない。 腰の痛みを感じないから。 痛くなければ悪くない。 このように思っている人が多い。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

動けなくなってから。 本当に動けなくなってから。 人は何かをしようとする。 最初はどうにかなると思っていても。 にっちも。 さっちも。 いかなくなって。 やっと何かをしようとする。 その状況では動けるようにするのも大変だ。 その状況では動けるように…

痛みを感じていることは軽症だからだ。 痛みがわかることはつらいけど重症ではないからなのかもしれない。 肩こりのひどすぎる人は痛みを感じない。 そんなことをきいたことないですか？ 身体のこりがひどすぎると痛くはなくなる。 身体のこりがひどすぎると…

骨盤のゆがみを何もしない人は多いのかもしれない。 骨盤のゆがみを何もしようとしない人は多いのかもしれない。 たかがゆがみ。 たかが骨盤のゆがみ。 デーブルがゆがめば物はのらなくなる。 テーブルがゆがめば上のものは下に落ちる。 人間の骨盤もゆがめ…

身体の土台しっかりさせてほしい。 身体の土台しっかりさせていますか？ 身体の土台しっかりしていないと歩きにくくなる。 身体の土台しっかりしていなければ内臓が正しい位置にないために内臓疾患を起こす。 身体の土台しっかりしてなければ・・・・。 と。…

体幹をしっかりさせたい。 このように考える人は多い。 体幹をしっかりさせるためには骨盤周辺をしっかりさせること。 骨盤は身体の土台だから。 骨盤をしっかりさせるためには日常生活でできた骨盤周辺の凝りをとることだ。 骨盤周辺の凝りをとることによっ…

腰。 大切にしてますか？ 腰。 痛いだけだから。 そんな人は多いのかもしれない。 でも。 腰は身体のかなめ。 腰は身体の中心。 腰が痛い。 ということは身体のかなめに支障があることだ。 身体のかなめに支障が出ると身体のあちこちが壊れてくる。 そのこと…

身体のこりによって人の身体はかたむく。身体のこりをとれれば身体のかたむきは減る。 身体のこりは何もしなければだんだんと身体のかたむきは増えてくる。身体のかたむきが増えれば歩きにくくなったり。身体のかたむきが増えれば内臓の機能が悪くなったりし…

肩こり。 困っている人は多いのかもしれない。 肩だけほぐせば肩こりが良くなるわけではない。 一時的には肩をほぐせば楽なのかもしれない。 がまたすぐに肩こりになる。 根本的に肩こりを解消させるためには身体の土台である骨盤を正しい位置にすることだ。…

身体の不具合の最初はもしかしたら骨盤のゆがみかもしれない。 たかが骨盤のゆがみ。 日常生活の癖で身体はだんだんと不具合を起こす。 日常生活の癖で身体の土台はだんだんとゆがむ。 身体の土台のゆがみが身体の不具合になる。 身体の土台のゆがみが身体の…