おなかが出ているだけ。 そのように感じている人も多いのかもしれない。 食べ物を制限すれば痩せる。 そのように感じているのかもしれない。 本当は居心地の悪い内臓が頑張れないからおなかに脂肪がたまる。 本当は食べ物を制限してもおなかに脂肪がたまる。…

顔のしわは気になる。 どうにか目立たないように化粧品などでケアをする人たちは多いのかもしれない。 顔などのしわはもしかしたらインナーマッスルの低下によっておこるのかもしれない。 モルモット体操に参加者の中にはしわの薄くなってきた人もいる。 に…

ダイエットをこころみる人は多い。 ダイエットのために体重を落とすことを一生懸命頑張う人たちは多いのかもしれない。 ネットでダイエットと調べると、 単なる体重減少だけでなく、健康や美容を目的とした「食事管理」や「生活習慣の改善」 と出てくる。 正…

猫背。 そんな人多くないですか？ 頑張って猫背を治そうと力を入れて立つことは難しい。 5分も持たない。 猫背。 を治すには骨盤を正しい位置にすることだ。 骨盤は身体のかなめである腰の土台。 骨盤は身体の土台。 この大きな骨である骨盤周辺をしっかりさ…

今の状態で。 一生できるのですか？ 今の状態を。 一生維持できるのですか？ 大体の人が年齢とともにできないことが増えてくる。 大体の人が年齢を重ねればできないことが増えてくる。 どうしてなのだろうか？ いつもの日常で使う筋肉が同じだから。 いつも…

食べすぎだから高脂血症になる。 そのように思う人は多いのかもしれない。 食べるものを減らせば高脂血症は減るのかもしれない。 しかし。 身体の土台である骨盤をしっかりした位置に持ってくれば身体の土台の上にある内臓が正しい位置になる。 内臓が正しい…

整形外科に○○だから手術するように。 整形外科で○○だから手術した方がいい。 そんなことは多いのかもしれない。 でも。 もしかしたら身体の土台である骨盤のゆがみをどうにかできれば身体の不具合が良くなったりすることもある。 モルモット体操に2年前から…