あぶらもの

年齢とともに人の基礎代謝は落ちる。

年齢とともにだんだんと食べれないものが増えてくる。
あぶらっこいものが。
天ぷら。
フライ。
マグロの大トロ。
などなど。
と。

でも。
この食べれない原因が内臓の周辺の筋肉が減ったから。
身体内部のインナーマッスルが細くなったから。
なのかもしれない。

私はモルモット体操を通して感じている。

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