60代後半の女性③Bさん

モルモット体操を始めて半年。
会社の健康診断があった。
血液検査などの結果はまだわからないが。
私にうれしさのあまりニコニコしながら話してきた。
身長3ｍｍ増えた。
体重1㎏減った。
お腹まわり（腹囲）1㎝減った。
と。

食事制限など全くしていないのに。
以前より食事量が増えた。
と言っていたのに。
小さな努力でだんだん身体が楽になる。
と私に話す。

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