要

要大切にしてますか？

どんなことでも要は大切だ。

身体の要を今まで以上に大切にしてほしい。

たかが腰。

でも。

この身体の要に不具合がおこすと身体のあちこちに不調を訴えるようになる。

私はモルモット体操を通して感じている。

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