身体が変われば

身体が変われば元気になる。
身体が変われば笑顔が増え。
心も。
身体も。
元気になる。

自身の身体を元気に変えるには身体の土台である骨盤の向きを変えること。
自身の身体を元気に変えるには身体の土台である骨盤周辺をほぐすこと。

私はモルモット体操を通して感じている。

にほんブログ村