モルモット体操を始めて16か月目に会社の健康診断があった。
薬嫌いな60代後半の女性。
再検査には行くが
薬は嫌い。
薬は飲みたくない。
と言い。
数回薬を飲んではそのうち薬はやめてしまう。
高脂血症の60代後半の女性。
それでも毎日モルモット体操は続けている。
昨年ＬＤＬコレステロールの結果は200を越していた。
今年ＬＤＬコレステロールの数値は100台後半になった。
私がびっくりしたのは中性脂肪だ。
50ぐらい昨年と比べて減っていた。
血圧も境界域だったが今年はかなり低くなっていた。
やはり身体を動かせるようになったからか？
やはり筋肉がついてきたからか？
確かにこの60代後半の女性は以前よりも食事量は増えた。
ごはん1膳だったが今は2膳も食べる。
身体が元気になればもしかしたら内臓まで元気になるのかもしれない。
