2023-12-08 まさか? まさかこんなところが凝っていたのか?とモルモット体操に参加しているいる人たちは思う。 人は痛みがない。から。凝りがない。と思っているのかもしれない。 でも?こんなところまで凝っているのだ。身体のあちこちが凝っているのだ。 身体の凝っているところが増えると、できないことがだんだんと増えてくる。人は老化。というけれど。 身体の凝りをとれば介護老人化は遅らせられる。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村