無駄な動き - EstrellaMorumottoのブログ

無駄な動きが多い人。
身体の凝っているところが多いからうまく身体を動かせない。
身体の凝っているところが多いからうまく身体を動かない。
だから無駄な動きが多い。
のかもしれない。

私はモルモット体操を通して感じている。