メンテナンスしていますか？

年末。
大掃除と銘打って。
掃除やら壊れたところを直すのかもしれない。

ご自身の身体のメンテナンスしてます？
と私は訊きたい。

身体のメンテナンスをしないから。
だんだんとできないところが増えて。
だんだんと介護老人化してしまう。

家や。
車や。
趣味のものはメンテナンスをやっても。
ご自身のことはメンテナンスをやらない。

私はモルモット体操を通して感じている。

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