姿勢

姿勢はよくしたい。
このように思う人は多いのかもしれない。

姿勢を良くするために力を入れて立つ人は多いのかもしれない。

でも。
でも。
骨盤周辺をほぐすとだんだんと姿勢はよくなる。

姿勢が良くなるとだんだんと身体の不調はよくなってくる。

私はモルモット体操を通して感じている。　

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