痛いけど

痛いなら何かをやってほしい。
私はこのように感じる。

痛い。
身体からのサインなのだから。

痛みを感じても何もしなければだんだんと痛みは感じなくなる。
かもしれない。
そして痛くないから何もしない人になる。
そのうち転びやすい身体になる。
そのうち歩きにくくなる。

本当は痛みを感じる前に何かをしてほしいが。

私はモルモット体操を通して感じている。

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