痛くないから - EstrellaMorumottoのブログ

痛くないから壊れてはいない。
痛くないから大丈夫。
腰は悪くない。
と思っている。
そんな人は多い。

痛くなくても足を引きずって歩いているのは腰周辺が悪いから。
痛くなくても歩幅が狭いのは腰周辺がかたいから。
身体が傾いているのは腰周辺がかたまっているから。
そのことを知ってほしい。

私はモルモット体操を通して感じている。