まさか？

私はモルモット体操を通して感じていることがある。
腰の悪さを放置しているから介護老人になる。
腰の悪さを放置しているから認知症になる。

腰と認知症。
腰と歩けないこと。
関係ないと思っている人は多いのかもしれない。

でも。
でも。

巷の頑固な人たちはコチョコチョと歩幅が狭い。
骨盤周辺がかたいから。
骨盤周辺がかたいとまともに歩けない。

骨盤周辺がかたいと腰が悪い。
腰の痛みを感じなくとも腰は悪い。
そんな人が多い。

そんな理由から。

にほんブログ村