骨盤

骨盤はしっかりさせてほしい。

身体の土台だから。

身体の土台をしっかりさせると身体はしっかりする。

身体の土台である骨盤周辺をほぐせば身体はしっかりしてくる。

身体の土台である骨盤周辺をほぐせば傾いた骨盤は正しい位置にくる。

骨盤が正しい位置にくれば身体はスムーズに動かせる。

骨盤が正しい位置にくれば内臓も元気に動き出す。

私はモルモット体操を通して感じている。

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