歩幅気にしてますか？足が速い人には2種類ある。歩幅が広いこと。と。脚の回転が速いこと。と。 街の中ではよく見る光景は脚の回転数が多いそんな人いませんか？ 歩幅が狭いということは骨盤周辺がかたいこと。骨盤周辺がかたいということは骨盤周辺が凝って…
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