今ストレートネックの人たちが多い。スマホのやりすぎだからか？身体を動かさないからか？現代病だから仕方のないことなのか？ 私はモルモット体操を通して感じていることがある。身体の土台である骨盤周辺がかたいから。身体の土台である骨盤周辺をほぐせば…
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