ストレートネック - EstrellaMorumottoのブログ

今ストレートネックの人たちが多い。
スマホのやりすぎだからか？
身体を動かさないからか？
現代病だから仕方のないことなのか？

私はモルモット体操を通して感じていることがある。
身体の土台である骨盤周辺がかたいから。
身体の土台である骨盤周辺をほぐせばストレートネックは少しずつ良くなってくる。
身体の土台をしっかりさせることでストレートネックが少しずつ良くなってくる。
そのことを知ってほしい。