こどもたち

f:id:EstrellaMorumotto:20190705142726p:plain

 

学校は休み。

新型コロナウイルスのため。

公園にいつもなら全くこどもたちがいないのに。

学校が休みになってこどもたちが公園でドッチボールをしていた。

 

自宅の小さい部屋でじっとしていてストレスを感じるより。

元気に遊んでしっかり食べ。

ぐっすり眠ったほうがきっと風邪予防。

新型コロナウイルス予防になるのかもしれない。

と私は思う。

 

 

モルモット体操にいらしたお客様の中にもぐっすり眠れるようになった。

身体が軽くなった。

と話される方もいらした。

 

身体は程々に動かさないとしっかり眠れないのかもしれない。

そして免疫アップになるのかも。

 

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村