不具合

身体の不具合はほとんどが骨盤周辺によるものだ。
と私は思う。

骨盤周辺がかたくなると肩凝りや膝痛を起こす。
骨盤周辺から上に筋肉をのばせなければ肩こりに。
骨盤周辺から下に筋肉をのばせなければ膝痛に。

骨盤周辺がかたいと内臓も傾き本来の位置に内臓がないために高血圧や高脂血症などの生活習慣病に。
骨盤周辺がかたくなると猫背になり下を向いて生活をするのでネガティブな考え方に。

私はモルモット体操を通して感じている。

にほんブログ村