私が今まで何人かの方々にモルモット体操を伝えて感じたがある。
日本人の多くが悩んでいる膝の痛みや股関節の痛み。
股関節の悪い人はもしかしたらなかなか治しにくい。
のかもしれないモルモット体操では。
膝の痛い人はモルモット体操で骨盤の向きを自力で変えられる。
膝の悪い人はモルモット体操で腰周辺に筋肉を自力でつけることができる。
でも。
股関節が悪い人はモルモット体操の基本の動きができない。
股関節の悪い人はどうしても動かしてほしいところに脚を動かせない。
だから。
だから。
身体が良くなるまでにはかなり時間がかかるのかもしれない。
