知ってますか？ - EstrellaMorumottoのブログ

身体中の凝りがあることを。
知ってますか？

肩こり。
腰痛。
などなど以外。
身体中いろいろなところが凝っていることを。
知ってますか？

身体の凝りを何もしないから動きにくい人になる。
普段凝りを感じないところをほぐさなければ動きにくい人になる。
身体の凝りを何もしないからできない人になる。
普段凝りを感じないところをほぐさなければできない人になる。

私はモルモット体操を通して感じている。