腰の痛い人

モルモット体操をしませんか？
と話した人に
骨盤周辺をほぐせば楽になる。
と話す。

腰の痛い人に。
腰に違和感のある人に。
股関節周辺がかたくなっていることを知ってほしい。
骨盤周辺をほぐすとそれだけで身体は楽になる。
と。

腰の痛みは骨盤周辺をほぐすだけでなぜかよくなる。
このことをもっと知ってほしい。

私はモルモット体操を通して感じている。

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