膝が痛い人

膝が痛い。
だから。
膝だけが悪い。
このように考えている人は多いのかもしれない。

骨盤周囲がかたいから。
骨盤周辺がかたいから。
骨盤周囲から筋肉がのびないから痛い。
のだと私は考える。

まずは骨盤周辺をほぐすことを始めれば身体の不具合はかなり良くなる。
私はモルモット体操を通して感じている。

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