大切なこと

身体をほぐすことは大切だ。
でも。
こんなことですべての病気を改善できない。
と思っているのかもしれない。

身体をほぐすだけで身体はよくなるとは思わない。
身体をほぐすだけで身体はよくなるとは思えない。
そんな人は多いのかもしれない。

身体を毎日ほぐすことで。
ほんの少しの毎日の努力で。

その積み上げで健康診断の結果もよくなるのかもしれない。
その繰り返しで健康診断の結果もよくなるのかもしれない。

私はモルモット体操を通して感じている。

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