身体からのサイン

身体はサインを出しことを知ってますか？
痛みだったり。
かゆみだったり。
などなど。

その身体からのサインを見逃さないでほしい。
その身体からのサインを受け止めて正しい対応をしてほしい。

私はモルモット体操を通して感じている。

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