私はモルモット体操をここ数年やってきた。
教室をつくって。
確かに骨盤周辺をしっかりすれば身体のあちこちは良くなる。
私はモルモット体操に初めて来た人でもできるように2個の動きしか教えない。
そのためだろうか？
多くの人々が身体が軽くなる。
家でできるから。
教室に来なくても自分でできるようにして帰らせる。
もちろん脚を上げることができない人にも別の方法を教える。
だからだろうか。
みなさん効果を感じる人たちは多い。
現在１回１０００円で体操をやっている。
他の体操に比べれば効果があるのに安すぎる。
そんな声が多い。
２０２２年６月から私は」１５００円にすることを決めた。
