モルモット体操に参加をする人の多くは腰周辺が悪いとわかっている人が多い。 若い人で自分でやれる人はなかなか来ない。しっかりモルモット体操を覚えた人はなかなか来ない。 私は家でできるように初回にたくさんのことを教えない。2個のことしか教えない。…
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