心がけることは大切だ。
姿勢は心がければある程度きれいになる。
姿勢肩凝り腰痛などは心がけだけでは治らない。
と私は思う。
心がけないよりは心がけたほうが良い。
気を付けないよりは気を付けたほうが良い。
でも治らない。
骨盤まわりがしっかりしていないから治らない。
と私は感じる。
骨盤まわりをしっかりしなければよくならない。
と私の経験から思う。
がりがりに痩せている人。
いくら食べても太れない人。
少ししか食べなくても太ってしまう人。
食べなくても太る人。
身体の不調。
認知能力。
すべて骨盤だ。
骨盤をどうにかすれば健康になれる。
骨盤さえどうにかすれば元気な身体になる。
私はこのように考える。
