心がけることは大切だ。姿勢は心がければある程度きれいになる。姿勢肩凝り腰痛などは心がけだけでは治らない。と私は思う。心がけないよりは心がけたほうが良い。気を付けないよりは気を付けたほうが良い。でも治らない。骨盤まわりがしっかりしていないか…
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