腰は大丈夫

私は歩きにくそうな人。
私は腰の悪そうな人。
に声をかける。
モルモット体操をしませんか？
腰悪くないですか？
と。

そんな人たちの中には
腰は大丈夫。
と返ってくる。
確かにレントゲンでは異常はないかもしれない。
確かにCTでは異常がないかもしれない。
でも？
筋肉がないからうまく歩けない。
筋肉がないからぎこちなく動く。

筋肉をつければいい。
と私は思う。
何か生活に不都合が起こるのに。

骨盤周辺をほぐすとなぜか筋肉がつく。
不思議だけれだ。

それがモルモット体操だ。

にほんブログ村