妊娠8か月の男性Cさん

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妊婦のようにおなかの大きい男性。
腰痛がひどい。
50代半ば。

初めてモルモット体操をしませんか?
と私が声をかけてから数か月後やっとモルモット体操をやりに来た。

初回腰が痛いからできないと言いながらもモルモット体操を頑張った。

モルモット体操をやって5日後どうだったか私は様子をきくためショートメールを送った。
やせた感じがします。
と返ってきた。

こんなに早く痩せるわけはないのだろうが腰回りに筋肉がついたのかもしれない。
仕事中も腰が痛いとは全く言わなくても済むようになったようだ。

 

 



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