人は歩いているとき
どのように足指を使っているのか？
考えたことがあるだろうか？
いつも適当に歩いていて。
モルモット体操をするようになってからの私。
姿勢の悪かった頃の私。
歩き方が全く違う。
モルモット体操をしてからの私は骨盤周辺がしっかりした。
ように思う。
モルモット体操を始めてからしっかり歩けるようになった。
ように思う。
モルモット体操を初めてから足指もしっかり動かしている。
と実感する。
しっかり地面をつかんで歩いている。
と感じる。
確かに脚や腰がしっかりして。
しっかり歩けている。
と実感する。
以前20分かかって歩いていたところが17分で歩けるようになった。
以前の私はなぜ足に指があるのかわからなかった。
何もしない足指は必要のないもの。
と思っていた。
そんな人なのに。
