私がモルモット体操を始めて4年になる。
私の体調は本当に良くなった。
以前できなかったことができるようになった。
身体のバランスが良くなったからかもしれない。
トイレの回数も減った。
冬場寒がることも少なくなった。
筋力も最低限ついた。
私は私がよく買い物をするお店で姿勢の悪い人。
腰の痛そうな人。
肩凝りのありそうな人。
О脚の人。
Ｘ脚の人。
脚が重そうな人。
くの字の人。
などなどに声をかける。
私の話を聞いてくれる方に私の14年前の写真を見せる（2008年1月の証明写真）。
見ていただいて私が猫背だったことを分かってもらう。
見ていただいて私が今より太っていたこと。
それでも14年前と体重が変わらないことを話す。
ほうれい線までも薄くなったことも話す。
骨盤の大切さを。
骨盤一つで。
骨盤だけで人は若返られる。
と。
このことを私は伝えたい。
