ヘルニアのため腰が痛く初めてモルモット体操にやってきた。1月12日に。モルモット体操の基本2個の動きを私はこの男性に伝えた。 腰の痛みを軽減したい。そんな理由からかモルモット体操の基本の2個の体操を必死にやった。のだろう。 2か月後の3月13日私はこ…
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