私はモルモット体操を教えた。
基本のみを。
たった15分余り男性は頑張った。
たった15分で身体はかなり楽になった。
かなり効くね。
とその場でギックリ腰を何度もする男性は私に話した。
ぎっくり腰を何度も繰り返す男性は揉み返しのような症状があったようだ。
ぎっくり腰を何度も繰り返す男性はその後ぎっくり腰にはなってない。
最初の1回しかモルモット体操をしていないのに。
毎日基本編だけでもやっていればぎっくり腰のつらさからは解放されるのかもしれない。
本来ならもっとモルモット体操をしに来てほしい。
もっと腰まわりを。
もっと股関節まわりを。
どうにかしなければ。
もしかしたら本当に困ることがあるのかもしれない。
仕事が忙しいと口実はつけてはいるが。
