私がモルモット体操を始めて4年になる。私の体調は本当に良くなった。 以前できなかったことができるようになった。身体のバランスが良くなったからかもしれない。トイレの回数も減った。冬場寒がることも少なくなった。筋力も最低限ついた。 私は私がよく買…
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