肩こりの人

肩こり。

だから。
肩をほぐせばよいのではない。

まず最初に股関節周辺をほぐしてほしい。

身体の中心骨盤。
この骨盤から上にのびる筋肉がかたいから。
肩がこる。

私はモルモット体操を通して感じている。

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