膝が痛い

膝が痛い。
こんな人は多いのかもしれない。

骨盤から膝までの筋肉をうまくのばせない。
から痛みとしてあらわれる。

骨盤周辺をほぐすことで
骨盤から膝までの筋肉をうまくのばすことができる。
膝の痛みを軽減される。
のかもしれない。

私はモルモット体操を通して感じている。

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