ほんの少しのことで

ほんの少しのことをするか？
ほんの少しのことをしないか？
で。
介護老人になるか？
介護老人にならないか？
は決まる。
と私は感じる。

ほんの少しの。
毎日の身体のメンテナンスを。
するか？
しないか？
でその後の人生はかわる。
と。

モルモット体操を通じて私は感じていることだ。
いつからでも身体のメンテナンスはできる。
が。

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