筋肉のつけ方

骨盤まわりの凝りをとればなぜか筋肉がつく。
不思議だけれど。

筋肉がつけば皮膚はたるみにくくなる。
しわも深くはならない。

そんな風に感じる。
モルモット体操を私がやりだしてから感じることだ。

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