頑固な人へ

なぜだろう？
頑固な人は身体がかたい。
不思議だけれど。

動かない人。
文句ばかり言う人。
身体がかたい。
不思議だけれど。

少し動いてほしい。
少し運動をしてほしい。
それだけで柔軟な人間になれるのに。
それだけで頭も柔軟になれるのに。
不思議だけれど。

モルモット体操は身体を動かすことが苦手な人が楽にできる体操だ。
80歳を越した人でもやっている。
ほんの少し体操をし明るい人生にしてほしい。
ほんの少し身体を動かして明るい人生にしてほしい。

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