脚が悪い人。
腰が悪そうな人。
こんな方々に。
蝕んでくる。
だんだんと。
だんだんと。
悪くなっていく。
だからだろうか？
悪くなっていることを感じない。
腰が痛いのも。
膝が悪くなっていることも。
浮腫んでいることも。
ほんの少し麻痺していることも。
一気に悪くなるのならわかるのかもしれない。
でも。
私がモルモット体操をしませんか？
と声をかけても、
私は悪いところがない。
と返ってくる。
できるだけ早くやったほうがいい。
あなたの身体のために。
身体が軽くなるから。
歩きやすくなるから。
生活しやすくなるから。
年を取ると新たなことを始めるのが大変だから。
