何度もモルモット体操をさぼったりモルモット体操を頑張ったりする81歳の男性。
モルモット体操をさぼれば疲れが取れない。
そんなことをやっと理解した。
モルモット体操を疲れていても頑張れば翌日疲れが取れる。
翌日元気になれると81歳の男性はわかった。
ここ数年腰は曲がっている81歳の男性。
モルモット体操を毎日頑張った。
81歳の男性は脚のしびれが減ってきた。
と私に話す。
股関節周りの血行が良くなったからかもしれない。
くの字の腰が伸びて神経の圧迫がもしかしたら減ったのかもしれない。
私はしびれが治るとは思えないが少しは改善できる。
そのように考えている。
