私のモルモット体操に筋肉痛にならない男性がいらした。
男性は筋肉痛というものを知らないらしい。
いくら身体を動かしても疲れを知らない。
と話すこの男性。
私はモルモット体操をした後に筋肉がつくのか心配になった。
インターネットで調べれば筋肉痛にならなくても効果がありそうなことが書かれていた。
確かにモルモット体操時に現在借りている日野南コミュニティーハウスは３時間の枠で借りている。
今までいらした方々は大体1時間ぐらいでお帰りになる。
この筋肉痛にならない男性はみっちり2時間半以上も体操を頑張る。
全く疲れを感じないようだ。
全く体に負荷がかかってないように私には見える。
でも身体が伸びた感触などはある。
筋肉痛にならないのが私はうらやましいが今後筋肉がついてくるか体操の効果がどうなるのか私は見守りたい。
