痩せました

見た目が太った男性。
1年ぶりに私は会った。

私は
お久しぶりです。
太られましたか？
と尋ねた。

男性は
痩せました。
と返ってきた。

人は体重が減ればいい。
と考えるのかもしれない。

体重が減れば筋肉が減る。
そんなことが多いのに。

この男性は身体が太くなり筋肉が脂肪に変わっただけ。
なのに。
だから
元気な人ではなくなる。
のに。
筋肉を減らせば人はだんだんと動けない人になる。
のに。

私はモルモット体操を通して感じている。

にほんブログ村