以前スポーツをしていた人は多いのかもしれない。
でも？
以前スポーツをしていた人は体力があると思い込んでいる。
スポーツを以前やっていた人は人一倍体力があると思い込んでいる。
今の自分が以前の自分と同じだと思い込んでいる。
その中でも
何のスポーツをしているかが重要なのだ。
介護老人になるか？
介護老人にならないか？
は。
テニスやゴルフのように片方しか使わないスポーツはなおさら介護老人になりやすい。
なぜならば鍛えられた筋肉が偏っているから。
筋肉を片方しか使わないスポーツをしていた人は要注意だ。
筋肉を片方しか使わないスポーツの人たちは一番厄介だ。
